腿枕是一种专门的枕头，旨在在睡眠或放松时为腿部提供支撑和对齐。它通常具有适合双腿之间的轮廓形状，可实现正确的脊柱对齐并减轻下背部、臀部和膝盖的压力。
腿枕通常供那些在这些部位感到不适或疼痛的人使用，例如那些患有下背痛、坐骨神经痛、关节炎或与怀孕相关的不适的人。通过将腿枕放置在双腿之间，有助于保持臀部的自然对齐并减少关节的压力。
腿枕通常由记忆海绵或其他支撑材料制成，以提供缓冲和支撑。它们有各种形状和尺寸，包括楔形枕头、沙漏形枕头和圆柱形枕头。一些腿枕还配有可拆卸和可清洗的枕套，以方便使用。
使用腿枕可以减少夜间翻身，从而提高睡眠质量。它还对从手术或受伤中恢复的人有益，因为它有助于改善血液循环并减少腿部肿胀。
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